Essen, Trinken, Bekleidung

Trinken

Es sollte tagsüber viel getrunken werden, um die Mindestration zu erreichen, aber auch um den Kreislauf stabil zu halten. Abends kann dann weniger getrunken werden, um Gänge auf die Toilette in der Nacht zu minimieren
Trinkbereitschaft fördern
Trinkplan - Beispiel.pdf

Essen

Wichtig ist eine ausgewogene Ernährung, damit der Blutzucker stabil bleibt und Ohnmachtsanfälle unterbleiben. Mit einer ausgewogenen Ernährung vermeidet man auch Verstopfung, die Inkontinenz verstärken kann; dadurch könnte man unnötige Gänge zur Toilette vermeiden, die ein Sturzrisiko darstellen.
Gesunde Ernährung
Richtige Ernährung (Ernährungspyramide)- Beispiel.pdf

Schuhwerk und Bekleidung

Das gesamte Schuhwerk sollte eine feste Passform und rutschfeste Sohlen haben. Bei Hammerzehen, Hornschwellen und Nagelveränderungen, die das Tragen der richtigen Schuhgröße nicht zulassen, sollten sie eher eine Fußpflege beauftragen, anstatt Schuhe in Übergröße zu benutzen.
Bei schwerwiegenden Fußproblemen oder -deformitäten sind gegebenenfalls speziellere orthopädische Schuhe zu empfehlen. Wenn der Pflegebedürftige sich jedoch mit solchen Schuhen nicht anfreunden kann, kann das Sturzrisiko steigen. In diesem Falle könnte man beispielsweise den Zehenteil eines normalen Schuhes herausschneiden.
Empfehlenswert sind Gummi- oder Kreppsohlen, weil sie auf Linoleumboden einen adäquaten Rutschwiderstand bieten.
Bei Menschen, die nachts zur Toilette müssen, bieten sich vor allem Strümpfe mit rutschsicherer Profilsohle an.
Wichtig ist auch hier: Eignung und Auswahl der Schuhe lassen sich am besten beurteilen, wenn sie den Pflegebedürftigen beim Gehen auf den unterschiedlichen Bodenbelägen seiner Umgebung beobachten.
Die Kleidung darf nicht zu lang sein. Um diesen Risikofaktor auszuschalten, sollte man sie regelmäßig prüfen. Oft kommt es vor, dass bei Gewichtsverlust die Kleider weit mehr nach unten hängen als vorher.